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Domestique Racing Series. Etapa 3. La crónica.
No pintaba nada bien.
Durante toda la semana nos mantuvimos atentos a las previsiones del tiempo, las más agoreras daban terribles tormentas, rayos...
Domestique Racing Series. Etapa 2. La crónica.
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Tal como sucedió el mes pasado, el segundo sábado de marzo se celebró una nueva edición de las Domestique Racing Ser...
CUIDADOS PARA TU BICI CUANDO ENTRENAS INDOOR
La bicicleta recibe mucho más estrés sobre un rodillo que montando al aire libre. Al tener el eje trasero, en la mayoría de los casos, fijo a un dispositivo y no a la rueda, las torsiones que padecerá el cuadro pueden provocar ruidos que no estamos acostumbrados a oír. Tampoco te moverás sobre la bici con la libertad con la que lo haces cuando sales fuera. Por lo tanto, aunque la bici no salga a la calle, necesitas seguir cuidándola tanto o más.
CUARENTENA. La importancia de la Vitamina D.
Siempre va a ser mejor prevenir deficiencias con unos buenos hábitos de vida (exposición y alimentación) que suplementándonos. Pero debido a los siguientes factores sería interesante suplementar estas semanas de cuarentena.